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CÓMO EVITAR DISCUTIR CON TU PAREJA
15 Agosto 2016
Es un hecho comprobado. Finalizado el mes de agosto, es cuando más rupturas y divorcios se producen. ¿Por qué? Agosto es el mes por excelencia de vacaciones. Y el ir por ahí varios días con tu pareja… no siempre es tan bonito como parece. Muchas veces el hecho de pasar juntos las 24h del día es suficiente para que se produzcan roces, conflictos y pequeñas peleas.
En toda relación hay discusiones, podría hasta decirse incluso que son necesarias. La diferencia entre las discusiones positivas y las que acaban en desastre anunciado, está en la actitud, en la manera de enfrentarse a ellas. Por ello, desde el Blog KISS de Showroomprive.es, hoy nos ponemos románticas y te desvelamos las pautas para evitar conflictos o salir airosa de ellos, ¡y reforzar vuestro amor!
9 pautas para evitar o salir airosa de las discusiones:
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Dos no discuten si uno no quiere. ¿Para qué discutir por tonterías? ¡Evítalo!
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Evitar discutir no es lo mismo que callarse. Expresar lo que sientes o lo que te ha molestado y hablarlo con tu pareja para solucionarlo, es mil veces mejor que callarse las cosas. Si te callas… un día explotarás y será peor. Habla del problema pero con delicadeza.
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No es lo que dices, sino cómo lo dices. El lenguaje no verbal supone un 85% de la comunicación, de la información que obtenemos del otro. En momentos de enfado, mantén la calma y un tono de voz suave para aplacar su mal humor. Recuerda que las respuestas suaves calman la ira, mientras que las agresivas desatan el furor.
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Inspira, respira…cálmate. Lo mejor es hablar las cosas con tranquilidad y cuando te hayas calmado. Cuenta hasta 10 antes de hablar. Durante una pelea es vital no dejarse llevar por la impulsividad. Piensa antes de hablar para no arrepentirte después del daño que puedas hacer con tus palabras.
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Deja a un lado el orgullo y la cabezonería. Con esas actitudes no vas a ningún lado. Comportándote así, alejas más a la otra persona. Si quieres arreglar las cosas, reconoce tus errores y que te has equivocado. ¡No se puede tener siempre la razón!
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Nunca faltes al respeto. Es tu pareja, se supone que la quieres, ¿no? Pues respetar al otro es vital. Deja a un lado los insultos o los adjetivos calificativos negativos. Cuando el respeto se pierde, muere la llama.
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Empatiza. Ponte en el lugar del otro y trata de ver el conflicto desde su punto de vista. Te será más fácil a la hora de arreglar las cosas.
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Negocia y cede. En cualquier relación es importante saber cómo negociar. Antes, durante y después de una pelea saca a relucir la habilidad de los grandes líderes. Debéis de llegar juntos a un acuerdo.
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Disculpas sinceras. Evitad iros a la cama enfadados. Cuanto antes arregléis el motivo del conflicto y hagáis las paces, mejor.