Lifestyle & Deco

LET’S RUN: ¡TU PRÓXIMA HAZAÑA COMIENZA AQUÍ!

02 Octubre 2017

Para perder peso, tonificarte, llenarte de energía, desestresarte… Hay un montón de buenas razones para salir a correr.

Popular, práctico y barato, correr es sin duda uno de los deportes más practicados en España. ¿Todavía no eres seguidora de darle a la zancada? ¡Descubre todos los beneficios de salir a correr!

 

🌾 Correr reduce el estrés

Pon tus piernas a trabajar y deja la mente en blanco. De todos es sabido que correr permite dejar atrás los problemas (especialmente si vas muy rápido) y permite concentrarse únicamente en las sensaciones. Además de liberar el espíritu, el running es capaz de liberar también el cuerpo de todo tipo de tensión acumulada por el estrés. Tus extremidades y tus músculos se relajan y se dedican a realizar una tarea puramente física, ¡libre de todo esfuerzo mental!

🏃‍♀️ Correr te hace sentirte mejor contigo mismo

El running es una actividad física al alcance de todos. No requiere ningún talento en particular, sino exclusivamente el fijarse objetivos personales y hacer por cumplirlos. ¿Siempre corres 5 Km por sesión pero tienes ganas de llegar a 10 Km? ¡De ti depende! Aumenta tu  fondo físico con cada entrenamiento y poco a poco sobrepasarás tus límites y alcanzarás tus metas. La realización de uno mismo pasa por el orgullo que uno siente al cumplir sus propias hazañas.

💕 Correr te permite conocer gente nueva

Lo mejor de tener una pasión, es poder compartirla. Existen numerosas asociaciones y marcas que organizan regularmente encuentros de corredores (y carreras) para además de divertirte, conocer gente nueva. ¿Quién sabe a qué camino te llevarán tus pasos? ¡El amor o la amistad pueden estar a la vuelta de la meta!  😉

 

Equipación a la altura de tu rendimiento 

Bien sea para ponerte en forma, para prepararte para correr 10 Km o para conseguir acabar una maratón, descubre nuestra selección de grandes marcas de running en esta venta excepcional ¡con descuentos de hasta -70%! Más de 600 referencias de ropa deportiva y accesorios para correr, y también para practicar otras actividades como el fitness o el yoga.

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Comentarios de blogueras

Julie, del blog callmelou

“El running, o lo amas o lo odias, y yo, ¡me he convertido en una adicta! Es un deporte muy completo que me aporta una sensación de libertad. Para correr bien, es importante tener una buena postura y unos músculos bien tonificados. Por no hablar de lo importante que son ¡las sesiones de entrenamiento! Más allá de eso, el  running, es realmente práctico: se ejecuta donde quieras, cuando quieras, en el campo, en la ciudad, en la montaña, en la playa, por la mañana, por la tarde, durante unos pocos kilómetros, un par de horas… Lo elegimos todo: la distancia, el lugar y la duración”.

Christelle, del blog lecanardivre

“Para mi, este deporte se ha convertido en una necesidad. Me permite disfrutar de la unión del cuerpo con el espíritu.  Al principio, me costó. Y después, no sé por qué razón, me dieron ganas de probar el Kick-boxing. Este deporte me ha permitido descubrir mi verdadera naturaleza.  Yo hago deporte por descubrir. No hay nada más estimulante que el aprendizaje de una actividad que me permite poner a prueba mis límites.

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