Lifestyle & Deco
¡JOCCA LLEGA A TU RESCATE!
11 Febrero 2019
Recién empezado el mes de febrero, probablemente muchas habéis dado ya por vencidos vuestros propósitos de vida sana, healthy y saludable… Las dietas y el gimnasio terminaron y, algunas otras puede que sigáis manteniéndolos pero mucho menos motivadas… ¡Por eso Jocca llega cargada de ideas para ti y tus propósitos!
Esos batidos y smoothies que tan de moda están últimamente y ves en todas tus redes sociales y revistas, te informamos que ahora tú también puedes tomártelos cuando quieras porque Jocca ¡te trae una selección especial de productos con los que hacerlos! Además de muchos otros utensilios para tu cocina que se convertirán en imprescindibles.
¿Lista para utilizarlos? No te pierdas estas recetas que te proponemos:
SMOOTHIE DE NECTARINA: Para recargar pilas y ganar energía.
Ingredientes para 2 raciones: 250g de nectarina, 1 plátano, 50g de frambuesas ½ lima y ½ yogur griego natural y 100g de zumo de clementina.
– Pelar las piezas de frutas y cortarlas en porciones.
– Verter las frutas en un mezclador junto con las frambuesas y aplicar el zumo de lima.
– Una vez mezclado todo, añadir el yogur griego y el zumo de clementina exprimida. Batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
– Servir el smoothie y decorar al gusto
SMOOTHIE DE VERDURAS: Todas las vitaminas que necesitas y muy bueno para tu salud ocular.
Ingredientes para 2 raciones: ½ pepino, 50g de apio, ½ aguacate, ½ yogur natural desnatado, 100g de hielo y almendras al gusto.
- Partir el pepino y el apio en porciones.
- Pelar y cortar el aguacate.
- Mezclar los ingredientes anteriores en la batidora y añadir el yogur y los hielos.
- Triturar las almendras en la trituradora y utilizar para decorar la parte de arriba.
- Servir el smoothie y decorar al gusto.
SMOOTHIE DE POMELO Y MANGO: Tus ánimos se dispararán por las nubes.
Ingredientes para 2 raciones: 1 pomelo, 1 mango, 1 plátano, 20g de semillas de chía y 150 ml de bebida de soja.
- Cortar el pomelo por la mitad, exprimir y reservar.
- Pelar el mango y cortarlo en dados. A continuación pelar el plátano y partirlo en porciones. Congelar las frutas durante 3 horas.
- Una vez congeladas, incorporar a un vaso de batidora junto a las semillas de chía, la bebida de soja y el zumo de pomelo y triturar hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Servir el smoothie y decorar al gusto.
¿Lista para probar? ¡Te mostramos algunos de los artículos que puedes necesitar para tus recetas!
