Lifestyle & Deco

OPERACIÓN BIKINI, ¡SIN MOVERTE DE CASA!

08 Junio 2018

Constancia, motivación y el salón de tu casa (más una esterilla) es todo lo que necesitas. Sí, el ponerte a punto para este verano desde la comodidad de tu hogar, ¡es posible! ¿Cómo? Con una rutina sencilla de 20 minutos de ejercicios diarios. ¿Te animas a probar?

El momento de la operación bikini ha llegado. Si te has propuesto empezar la temporada estival llena de energía, salud y con un bonito cuerpo fitness, sigue leyendo.  Este verano, ¡será tu verano! Desde el Blog Kiss te desvelamos qué tabla de ejercicios has de hacer para presumir de silueta casi sin despeinarte, o al menos, sin salir de casa. ¡Prometido!

¡Y eso es todo! No olvides calentar primero, y estirar al finalizar. Poco a poco te acostumbrarás a esta nueva rutina, ¡el ser humano es un animal de costumbres! ¿A qué esperas para empezar?